Begeleiding bij:
- Privé of werk gerelateerde Levensvragen
- Zingeving & identiteit
- Zelfvertrouwen
- Persoonlijk leiderschap
- Misbruik
- Trauma
- PTSS.
Ik coach bij levensvragen, zingeving en identiteit, zelfvertrouwen, persoonlijk leiderschap, maar ook bij diepe thema’s zoals trauma, misbruik en PTSS. Het vertrekpunt is altijd het hier en nu — waar jij nu staat. Ieder traject is maatwerk, afgestemd op jouw unieke verhaal.
Coaching door
Jan-Zeger Plug:
gun jezelf
meer geluk
Lifecoaching;
Life Changing – Changing Lives
Veelgestelde vragen over Zeger Lifecoaching
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching richt zich op persoonlijke groei, bewustwording en het maken van stappen richting de toekomst. Bij Zeger Lifecoaching kijken we samen naar waar je nu staat, waar je naartoe wilt en hoe je daar kunt komen. Therapie gaat vaak dieper in op trauma’s of psychische stoornissen. Bij twijfel bespreken we altijd wat passend is, en verwijs ik eventueel door naar de juiste hulp.
Voor welke thema’s kan ik bij Zeger Lifecoaching terecht?
Ik coach op thema’s zoals:
– Levensvragen
– Persoonlijk leiderschap
– Zelfvertrouwen
– Trauma en PTSS
– Seksueel misbruik
– Zingeving en identiteit
Iedere coachvraag is uniek, dus we stemmen altijd af op jouw situatie en behoeften.
Hoe ziet een traject eruit en hoe lang duurt het gemiddeld?
-
Een traject start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarna volgen meestal 5 tot 6 sessies van een uur, afhankelijk van jouw vraag. We werken doelgericht en praktisch, maar ook met ruimte voor reflectie en rust.
Worden de kosten vergoed door de zorgverzekering of werkgever?
- Coaching wordt meestal niet vergoed via de zorgverzekering. Wel vergoeden sommige werkgevers (deels) coachingstrajecten in het kader van persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of bij re-integratie. Vraag het gerust na bij je werkgever of HR.
Is online coaching ook mogelijk?
Nee, ik werk niet met online sessies. Coaching vindt plaats in mijn praktijk, omdat ik geloof in de kracht van fysieke aanwezigheid en verbinding. In overleg kunnen sessies ook bij jou op locatie plaatsvinden (regio Den Bosch), of buiten tijdens een wandelcoachtraject. De intake vindt altijd plaats in de praktijk.