De Kracht van Kwetsbaarheid: Overwinnen van Angst en Schaamte
In mijn vorige blog schreef ik over mijn vakantie. Over de reis naar Kroatië met mijn partner. Een lieve collega…
De Kracht van Bewustwording: Geluk Vinden in Het Hier en Nu
Ik ben op vakantie. Na een reis van 1200 kilometer verken ik samen met mijn partner de omgeving. Bij een…
PLUK DE DAG, WACHT NIET OP MORGEN
Pluk de dag; die uitdrukking ken jij vast ook. Wist je dat deze veelgebruikte woorden afkomstig zijn uit een gedicht…
De Schaamte Voorbij: Verwerken van Seksueel Misbruik
In mijn praktijk zit een vlotte jongeman tegenover me, die zijn zaken goed voor elkaar lijkt te hebben. Ik zeg…
Kan het nog specifieker? Het Belang van Specialisatie in Coaching
De titel van mijn allereerste blog was Zelfontwikkeling: Het pad naar geluk en persoonlijke groei . Zelfontwikkeling is goed voor je…
Affectieve Verwaarlozing: De Onzichtbare Wonden van de Jeugd
Ik loop door een overdekt winkelcentrum langs een terras. Aan een tafeltje zit een kleine jongen, met voor zijn neus…
Het Belang van Nee Zeggen: Grenzen Stellen voor Jezelf
Zeg jij weleens nee? En dan bedoel ik niet alleen het woord NEE hardop uitspreken, maar gewoon nee antwoorden als…
Goede Voornemens: Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie
Begin van het nieuwe jaar, tijd voor goede voornemens. Een van mijn belangrijkste voornemens was om ook in 2023 weer…
Coming out
Met het zweet in mijn handen zit ik achter de computer. Ik ga iets opbiechten. Iets bekendmaken. Iets wat jullie…
Heb Vertrouwen in Jezelf: 10 Tips voor Meer Zelfvertrouwen
HEB VERTROUWEN IN JEZELF Dit stond in grote witte letters op een muur, vlakbij de spoorwegovergang Naarden-Bussum. Als kind woonde…
Mindset en Keuzevrijheid: Hoe Jouw Denken Je Leven Vormgeeft
Toen ik vanmorgen mijn boterham wilde beleggen, bleek de keuze zeer beperkt. Ik had hagelslag en hagelslag. Verder niks. Dan…
Leer van Tegenslagen: Een Positieve Mindset Ontwikkelen
Voor mij is het glas altijd halfvol. Mijn mindset is positief en zo kijk ik dus ook naar de dagelijkse…
Waarom hoog of laag opgeleid er niet toe doet
Wandelcoaching: Beweging voor Lichaam en Geest
Lifecoaching. Wat is dat eigenlijk?
Hoe kies ik een goede coach? 5 tips.
